"Sağlıklı Hayat Saatleri" Programı kapsamında, Düzce Merkez Sağlıklı Hayat Merkezi toplantı salonunda kurum personeline yönelik beyin sağlığı konulu eğitim gerçekleştirildi.
Eğitim, kurumda görev yapan Dr. Zühal Nuriye Öztürk Akçay tarafından "Yaş Alırken Unutmamak: Beyin Sağlığını Korumak Mümkün Mü?" başlığıyla verildi. Programda, yaşlanma sürecinde beyin sağlığının korunmasına yönelik alınabilecek önlemler ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemi ele alındı.
Katılımcılara, ilerleyen yaşlarda bilişsel fonksiyonların korunmasına katkı sağlayabilecek beslenme, düzenli fiziksel aktivite, kaliteli uyku ve zihinsel egzersizler hakkında bilgiler aktaran Dr. Akçay, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının yaşam kalitesini artırmadaki rolüne dikkat çekti.
Beyin sağlığı konusunda farkındalık oluşturmayı amaçlayan eğitim programı, katılımcıların sorularının yanıtlanmasının ardından sona erdi.
